茄汁青鱼的家常做法大全

奶制品的质量关由谁来把 http://www.bdfyy999.com/bdf/jiankangzatan/12416.html
茄汁青鱼的家常做法大全

质料:青鱼克

佐料:大个西红柿1只,西红柿沙司小半碗,葱,姜,蒜,花椒粒,八角

香叶,盐,味精,白糖,啤酒毫升(悲催的忘记拍了)

1青鱼去除内脏清洗干净备用

2锅烧的很热很热,放少许油将青鱼稍稍煎一下(不煎也可),然后小心取出

3预备配料,葱姜切大片,大蒜拍散

4油热后放入花椒,八角,葱姜蒜煸炒出香味

5西红柿去皮切小丁,放入锅中煸炒出汁

6倒入小半碗西红柿沙司继续煸炒大约1分钟,加盐,白糖调味

7将炒好的汤汁倒入高压锅里,小心放入青鱼,放入香叶

8接着倒入毫升啤酒,啤酒要没过青鱼,盖上锅盖压上气阀

锅上汽后改中小火,限制30分钟即可,稍凉后开盖加少许味精增鲜

9等到青鱼完全凉透了再把鱼取出装盘,用勺子捞出汤汁中的佐料

然后将汤汁浇到鱼身上即可食用了,超级甘旨滴

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