红烧鲫鱼这样做,我能吃三碗饭

这道菜是一道家常菜,鲫鱼的好处多多,煎鱼有窍门,做的好吃就完全没有腥味,鲜嫩可口,但鲫鱼刺比较多,吃的时候要小心。但依然不能阻挡爱吃鲫鱼的心,鲫鱼的口感是很多其他的鱼类不能比拟的。

快来跟着小英一起学习做这道红烧鲫鱼吧。

这是需要准备的配料

1、将鱼清理干净,记住鱼肚子内膜黑色部分一定要清洗干净。清洗干净后沥干,用少许盐抹遍鱼身,腌制15分钟。

2、倒入花生油、加入姜片和花椒,可以去腥。放入腌好的鲫鱼下锅。煎至两面金黄(小窍门:一定要等锅烧热,再倒入油,这样鱼皮不会粘锅)

3、准备调味(将生抽、耗油、豆瓣酱、料酒、醋倒入碗中,加入开水调好汁)

4、将调好的汁倒入已两面金黄的鱼身上,进行炖煮。

5、加入1个八角,2片香叶、青椒、香菜,大火转中火,收汁即可。

6、将鱼盛出,将锅中汤汁淋至鱼身上,一道口感入味,鲜嫩可口的红烧鲫鱼就完成了。

鲫鱼的营养价值很高,

秋冬季节吃鲫鱼能起到滋补作用

对于爱美的女性,鱼含脂肪少,

平时吃鱼的次数可以大于吃肉的次数,

这样不会容易胖。

煎鱼讲究对油、火候、时间的把握,

多煎几次,慢慢就能越做越好!

熟能生巧就是这个道理。

这些文章大家都在看

热点

今天你蓝瘦了吗?香菇了吗?

早餐吃自制的肉卷,好吃的流泪!!!

做一锅肥而不腻的红烧肉,这做法绝了!









































白癜风难治吗
北京哪家医院治疗白癜风有名


转载请注明地址:http://www.bjoraclesdp.net/jyjg/2174383.html


  • 上一篇文章:
  • 下一篇文章:
  • 公司简介 广告合作 发布优势 服务条款 隐私保护 网站地图 版权声明