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1. 鲫鱼一条处理干净, 白萝卜适量
清肠排毒
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白萝卜、鲫鱼、葱、姜、盐、鸡精(可省),醋(可省)
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一、白萝卜鲫鱼汤
萝卜含有木质素,能提高巨噬细胞的活力,吞噬癌细胞此外,萝卜所含的多种酶,能分解致癌的亚硝酸胺,具有防癌作用
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我也来说两句:
中立
4. 添入汤碗容量1.5倍的水
白萝卜的5个好搭档
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5. 大火煮开鱼汤直至鱼汤变成奶白色,转红烧鲫鱼的做法中火煮至水量减少至2/3左右;加入薄白萝卜片
除了维生素,白萝卜中的膳食纤维含量是非常可观的,尤其是叶子中含有的植物纤维更是丰富这些植物纤维可以促进肠胃的蠕动,消除便秘,起到排毒的作用,从而改善皮肤粗糙、粉刺等情况已经本网协议授权的媒体、网站,在下载使用时必须注明“稿件来源:杭州网”,违者本网将依法追究责任 ② 本网未注明“稿件来源:杭州网(包括杭州日报、都市快报、每日商报)”的文/图等稿件均为转载稿,本网转载出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性如其他媒体、网站或个人从本网下载使用,必须保留本网注明的“稿件来源”,并自负版权等法律责任如擅自篡改为“稿件来源:杭州网”,本网将依借种作者红烧鲫鱼法追究责任如对稿件内容有疑议,请及时与我们联系 ③ 如本网转载稿涉及版权等问题,请作者在两周内速来电或来函与杭州网联系
6. 接着煮至萝卜到自己喜欢的软硬程度,调入少量盐,如果个人喜欢,还可以调 入一点鸡精提鲜,一点醋去腥
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防癌抗癌
原料:
做法:
3. 葱姜入锅爆香,将鲫鱼放入锅中两面煎硬
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2. 白萝卜切薄片,越薄越容易入味;葱、姜切片
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来源:杭州网综合作者:编辑:钟一鸣
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