白头发不是随便会长的
小心是病
1.将鲫鱼去鳞、鳃及内脏,清洗干净;
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鲫鱼豆腐汤
原料:鲫鱼1条、郁金10克、山楂10克、当归10克、三枝10克、生姜20克、葱10克、红椒10克
2.郁金、山楂、当归、三枝洗净浸透,红椒、葱切丝,生姜切片;
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3.油锅置火上加热,爆香姜片,将鲫鱼两面煎黄后加水适量,小火煮约25分钟;
2.红枣用温水洗净,与鲫鱼一起放入汤盘内,并将火腿片、虾仁也一同放入;
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原料:活鲫鱼1条,火腿25克,红枣日本丸九鲫鱼饵料12克,虾仁15克
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原料:鲫鱼一条,豆腐300克
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配料:精盐、味精、黄酒、花生油各适量
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做法:
3.锅内加入清水,放入郁金、山楂、当归、三枝用小火煎20分钟,取汁待用;
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功效:健胃、清热、降火
1.将鲫鱼去鳞、鳃及内脏,清洗干净,入开水锅中烫一下捞起;
4.投入豆腐片,调味后用湿淀粉勾薄芡并撒上葱花即可
功效:郁金具有活血祛淤、疏肝解郁之功效鲫鱼能健脾益气、消热解毒二者搭配可健脾利湿、活血消瘤,适于子宫颈癌等妇科癌症患者食用
养胃汤有哪些？推荐几款营养养胃汤
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1.将豆腐切薄片,用盐水腌制5分钟,沥干水分借种红烧鲫鱼酷匠;
2.鲫鱼去鳞、鳃及内脏,清洗干净后抹上绍酒,用盐腌制10分钟;
功效:增加食欲,促进消化适用于脾胃虚弱所致的食欲不振、消化不良、营养不良、气短神乏、产妇缺乳等常人食用可增强机体抗病能力
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鲫鱼有健脾利湿、活血通络、和中开胃、温中下气的功效,对肾脾虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病患者有很好的食疗作用鲫鱼对产后妇女可补虚下乳常人食用,可补充营养,增强抗病能力现代医学研究证实,鲫鱼肉对防治动脉硬化、高血压、冠心病均有一定疗效
做法:
做法:
3.加葱、姜、精盐等调料,盖好盖子,上笼蒸熟即可食用
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4.烧锅下食用油,放入姜片、鲫鱼煎红烧鲫鱼至金黄色,倒入黄酒,加入中药汁煮片刻,调入精盐、味精,上碟撒入葱丝、红椒丝即成
调料:绍酒、葱、姜、精盐、味精、湿淀粉、植物油各适量
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郁金煮鲫鱼
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配料:葱、姜、精盐、鸡蛋各适量
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