红烧非洲鲫鱼 步骤1
非洲鲫鱼清理干净，两面花一字花刀，擦干水分，鱼身抹少许盐。热油锅，爆香姜片，放入鲫鱼，煎至金黄；
步骤2翻面后同样煎至金黄，淋入红烧汁；（没有红烧汁可以用生抽和白糖代替）
步骤3加入没过鱼身一半的清水，焖煮；
步骤4放葱段，大火收汁至浓稠即可。
▎孕妇食谱用大数据技术从权威的医疗文献中获取健康营养知识，并结合母婴专家指导、孕妇自身体质给出个性化的健康饮食建议。孕妇食谱】孕妇食谱根据孕妇自身情况，比如孕周数，怀孕期间身体状态进行推荐合理的饮食
点击下方阅读原文查看食谱白颠疯北京一次治疗白癜风需要多少钱