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最近《武媚娘传奇》终于上映了！网友终于有幸一睹美人们的脸，就在大家一致叫好之时，坊间传来噩耗，武媚娘被勒令“停业整顿”，删减版的《武媚娘传奇》已改名为《大头娘娘和小头皇上》了！现实中，美丽无删减，丰胸要继续，选对方法、吃对食材，你也可以~
喝出来的胶原蛋白
番茄蹄花汤
番茄猪蹄汤，特别适合这个干燥的季节。猪蹄富含胶原蛋白，能防止皮肤干燥起皱，增强皮肤的弹性与光滑度。番茄有美容瘦身之效，维生素含量丰富。与猪蹄搭配，互取所长的同时，又很好的缓解了油腻。
此做法用料简单。只为保持食材的最原味。
第一步：准备食材。猪蹄两个(处理干净后，斩成小块，用清水浸泡两个小时)、番茄三个、姜一小块。
第二步：番茄顶部划十字花刀。然后放入开水中去皮。
第三步：番茄切小丁、姜切片。
第四步：猪蹄第一次焯水。猪蹄冷水下锅，煮开后，撇去浮沫。猪蹄捞出备用。
第五步：猪蹄第二次焯水。锅中加入适量的温水，放入猪蹄，然后加入少许料酒，姜片。大火烧开后转小火再煮二十分钟。然后捞出备用。
第六步：炒锅内加入少量的油，油热后倒入番茄翻炒匀均，加入少许的番茄酱、糖继续翻炒。
第七步：将猪蹄倒入锅内翻炒匀均后放少许的盐调味。
第八步：倒入适量的热水充分煮开。
第九步：将炒锅内的猪蹄与汤倒入高压锅。选择蹄筋按钮。
第十步：炖好后就可以盛出开动了。
小提示：
1、焯两次水的重要性。第一次焯水是为了焯出猪蹄内的杂质。第二次是为了去油。
2、如果时间允许，最好是在沙锅内小火慢炖。这样会更有味。
红枣鲫鱼木瓜汤
主料：木瓜克红枣30克鲫鱼1条
辅料：植物油1勺食盐1勺水适量姜2片
红枣鲫鱼木瓜汤的做法
1.鲫鱼一条处理干净
2.准备木瓜，红枣浸泡十分钟洗净
3.木瓜去皮去籽切块
4.锅热油，放入姜片
5.放入鲫鱼
6.将鲫鱼煎至两面金黄后盛出
7.锅内放入水
8.水沸腾后放入姜片
9.放入红枣
10.将煎好的鲫鱼放入开水锅中
11.大火煮沸后，转小火煮半小时
12.加入木瓜，继续煮至木瓜变软
13.最后加入盐调味即可
解馋小菜胶质多
豉香鸡爪
主料：鸡爪适量
调料：色拉油适量冰糖适量姜适量蒜适量料酒适量生抽适量豆豉适量红尖椒适量
豉香鸡爪的做法：
1.鸡爪切去指甲，切成两半，泡清水2个小时
2.铸铁锅烧热，放些油，放入洗干净的鸡爪翻炒干表面水分，加入蒜末，姜片，豆豉和辣椒丝炒香
3.加入生抽，冰糖，料酒炒匀
4.盖上锅盖小火焖煮，大约30分钟。期间多次看火，注意搅拌一下，鸡爪胶质丰富，注意粘锅
5.装进盘子上蒸锅蒸1-2个小时达到更软烂的效果。如果提前一夜制作，吃前翻蒸，效果更好
泡椒猪皮
主料：猪皮克
调料：食盐1/2茶匙姜3片八角1颗花椒25粒桂皮1段香叶5片泡椒35个白糖1/2茶匙醋精1/2汤匙泡椒水毫升水适量
泡椒猪皮的做法
1.猪皮一块，一定要去干净毛的哦用力刮一刮猪皮里面的油脂，去的越干净越好
2.锅内放水，加姜片、桂皮、八角、香叶、花椒放入猪皮，煮10分钟左右，用筷子能扎透即可，牙口不好的可以适当多煮5分钟
3.煮好的猪皮捞出，用凉水反复冲洗，直到洗猪皮的水变得很清为好然后切成细条泡椒加泡椒的水再加适量凉白开或者纯净水，放少许花椒
4.放少许盐放少许白糖
5.放少许醋精切好的猪皮，泡在调好的泡椒水里，冷藏12小时以上入味即可
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