鲫鱼汤营养美味养生汤

鲫鱼汤清热利湿,健脾养胃,是一款特别适合老人和小孩们享用的养生汤。

用料

1、主料:鲫鱼2条;

2、辅料:葱2根,姜2片,料酒2勺,盐半勺;

鲫鱼汤的做法

1、鲫鱼洗净。沥干水,热油锅,油要多一点,油要烧至7-8成热,放入鲫鱼煎

2、煎至两面微黄

3、放入砂锅,加入葱,姜,煮开后加入料酒,再改用中小火炖,要炖25分钟左右

4、炖好的汤,加盐,调味

5、撒上葱花,就可大功告成啦









































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