做法:
3. 洗净宰好的鲫鱼,刮净腹内黑膜,沥干水分;
原料:苦瓜:1条 鲫鱼:1条 皮蛋:1个 姜:2片 水:6碗
苦瓜皮蛋鲫鱼汤
功效:
鲫鱼汤的家常做法,清热解暑的功效,上面为大家介绍的苦瓜鲫鱼汤做法都学会了吗,有着清暑解渴,抗血管硬化的多种食疗功效
清热解暑、明目解毒、健脾利水
2. 皮蛋洗净去壳,切块;
鲫鱼汤的家常做法,清热解暑的功效鲫鱼汤的营养成分对我们来说是不错的养生保健食材,鱼汤的制作可以使其营养成分淋漓尽致,受到很多人的喜爱,为大家介绍鲫鱼汤的家常做法,喜欢喝汤的朋友来一起了解下吧
1. 苦瓜洗净切开,挖去瓤和籽,切块;
4. 热锅下两汤匙油,下鲫鱼两面煎至微黄,倒入6碗水和姜片煮沸,转中火煲20分钟,下苦瓜和皮蛋滚重庆剁椒鲫鱼10分钟,下盐调味即可品尝儿童白癜风如何治疗
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