2.用姜下油锅煎至微黄
首先,我们先来了解一下山竹石斛生鱼汤需要的材料有哪些主料:瘦猪肉160克,黑鱼400克,辅料:玉竹40克,山药(干)20克,石斛12克, 调料:盐4克
最后,我们再来了解一下山竹石斛生鱼汤的功效吧1.此汤健脾开胃,生津解渴 2.此汤补而不燥,润而不腻,适合一家大小饮用对糖尿病有食疗作用 3.如患上肝硬化病,肝区有轻度的胀痛和不适,日渐消瘦,精神疲乏,食欲不振,齿龈出血,可用此汤佐膳 4.感冒初起的人,不宜饮用
下面,我们就来学习一下山竹石斛生鱼汤的做法吧1.生鱼去鱼鳞、鳃,用水冲洗,抹干 3.淮山,玉竹和霍山石斛用水洗净 4.淮山,玉竹切片 5.瘦猪肉和陈皮用水洗净 6.加水于瓦煲内,煲至水滚 7.放入全部材料,候水滚起 8.早春钓鲫鱼饵料配方用中火煲3小时 9.入细盐调味,即可饮用
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