天天爱厨房凉拌鲫鱼的做法

川菜用到豆瓣酱的菜品好多了,几乎带辣的菜都会用到。我们开始介绍川菜中的凉菜荤菜味型,今天,我们就介绍凉拌鲫鱼的做法

健康功效

鲫鱼:和胃、健脾、活血通络姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表大葱:通阳、解毒、活血

凉拌鲫鱼的做法

用料清单主料鲫鱼1条辅料老姜适量大葱适量干辣椒适量小米椒适量香葱适量花椒适量

步骤:1、备好所有材料。

2、干青椒用温水泡开。

3、大葱,老姜切片。

4、将切好的老姜和大葱塞进鱼肚皮里。

5、在鱼脊梁处划几刀用白酒和盐抹匀腌制半小时。

6、小葱和小米椒切碎。7、老姜用切菜器切成姜末。8、放入橄榄油、味精、盐、白糖、蒸鱼豉油。9、腌制好的鱼上锅大火蒸6分钟后关火再闷5分钟取出。10、取出的鱼晾至五分热度即可浇上调好的料汁。

小贴士1、蒸鱼的时间根据鱼的大小而定2、没有青椒可以直接用花椒代替好了,讲解完毕

现在亲们正好可以亲手实践哈自己做出来的就是不一样

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