瀚新美凯智幼儿园8月份第1周营养食材Sh
鲍鱼是海产贝类，自古被人们视为“海味珍品之冠”。鲍鱼含有丰富的蛋白质，还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素；鲍鱼营养价值极高，富含丰富的球蛋白；鲍鱼的肉中还含有一种被称为“鲍素”的成分，能够破坏癌细胞必需的代谢物质。
鲫鱼的营养价值1．鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收，可以增强抵抗力2．鲫鱼有健脾利湿，和中开胃之功效，夏季脾胃易虚弱，可多食用鲫鱼汤。
（.8.1——.8.5）食谱
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
早餐
肉丝柳叶疙瘩汤
大枣燕麦粥
西葫小饼
小炒土豆丝
双米银耳粥
南瓜豆沙包
鲍鱼蛋羹
果味玉米羹
紫甘蓝饼
香甜五彩脆瓜丁
香菇鸡肉粥
蝴蝶卷
香葱鸡蛋烙
间点
牛奶
曲奇
牛奶
蛋糕
牛奶
蛋黄饼干
牛奶
奶酥
牛奶
蛋糕
午餐
白米饭
酱香鸡肝
角瓜木耳炒鸡蛋
小白菜土豆汤
白米饭
红烧鳕鱼
鸡刨豆腐
双耳蛋花汤
白米饭
西红柿牛腩
肉末豇豆
芙蓉汤
香米饭
红烧肉炖双豆
蒜薹炒肉
小菜粉丝汤
香米饭
盐水大虾
鱼香肉丝
油菜棒骨汤
间点
苹果
西瓜
桃
葡萄
西瓜
苹果
桃
葡萄
金蜜瓜
苹果
晚餐
小米饭
油菜薯条焖排骨
青椒炒茄丝
萝卜虾皮汤
红豆薏米饭
圆葱拆骨肉
小炒滑子菇
紫菜黄瓜汤
扬州炒饭
软炸里脊
鲫鱼汤
绿豆米饭
红烧狮子头
西芹鸡丝
银耳冬瓜汤
角瓜包子
三丝汤
品种丰富的杂粮
新鲜蔬菜金球猪肉（排骨、大骨头、后丘、里脊、五花）
牛腩
鸡肝
海产品
间点
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