来来来,先干了这碗心灵鱼汤

高三那年,

天天晚上加顿“补脑”餐。

爹妈每天变着法儿的给我“上营养”,

出现频率最多的组合——

大虾和鲫鱼汤、

方便面和火腿肠.....

补脑效果如何不好说,

反正那一年我胖了十多斤,

N年后,

方便面和火腿肠被发现是“垃圾食品”......

有种说法,

人这一辈子吃的东西都是有定数的。

我想我和大虾君,

基本就在高三那年缘尽了,

但我和鱼汤君、方便面君,

却仍处于几十年如一日的热恋期啊......

尤其是奶白色浓稠的鲫鱼汤,

随便想象一下,

便有一饮而尽的冲动......

很多人不知如何熬出奶白色浓稠的鲫鱼汤。

今天,好歹也算创刊,

安利一款百分百熬出奶汤的懒人做法。

某人嗤之以鼻,

这么简单的东西拿来发“头条”?

其实,越简单的越难,

会做和做的好是两回事。

有的人会加入牛奶或豆浆等等,

其实用最简单的方法,

保有鱼最原始的鲜味,

才是最正确的方法。

这可能是伦家写得最详细的食谱啦,

系用心灵去谱写哒。

有木有用心,

看了才知道——

新鲜鲫鱼两条

(野生的更有营养,数量不限)

葱段两三段

姜片三四片

鱼鳞刮净、内脏去除,

清洗到腹内无黑皮或血块

(不腥的关键)

不沾锅里加少量油

鱼放入锅内双面煎

煎到双面变色即可

(煎鱼是熬出奶汤的最最重要、

最关键的一步,不可省略)

换锅,加入清水

放入葱、姜

开大火烧

啰嗦一句

一直用大火哟!

十五分钟后,已明显出现奶色

一般二十分钟左右,

就能供全家喝上足够鲜浓的鲫鱼汤了。

超级啰嗦:喜欢咸汤的,一定要在出锅前再加盐,少量盐!否则会遮住鱼汤的鲜味。

但我们一般会用二十五分钟,

熬出一大碗精华~

象这样——

喜欢枸杞的可放几粒

最近做了两次鲫鱼汤

以上是养殖的鲫鱼

下面的是野生鲫鱼——

其实味道不会有太大差别,

更不影响做出奶汤,

只是野生的更有营养。

方法超级简单,

大家不妨试试看!

-END-









































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