白癜风中西医结合会诊 http://news.39.net/bjzkhbzy/171020/5778433.html
豉汁蒸凤爪
食材:鸡爪,豆腐,盐,胡椒、葱、红椒、大蒜末、豆豉、生粉、料酒、香油、生抽、老抽、蚝油
做法
1.凤爪入锅焯水3分钟出锅,沥干水份备用;
2.油热后下入凤爪,炸至微黄,再入冷水中浸泡10分钟;
3.捞出凤爪加盐、胡椒、葱、红椒、大蒜末、豆豉、生粉、料酒、香油、生抽、老抽、蚝油充分抓匀;
4.豆腐放入碗中,把凤爪摆放好,把剩余的料汁倒在凤爪上,入锅大火蒸25分钟即可。
红烧鲤鱼
材料:鲤鱼1条(约克),干辣椒适量,大蒜半头,葱2根,姜1块,料酒2汤勺,生抽3汤勺,红烧酱油1汤勺,醋3汤勺,糖1勺,盐适量。
做法:
鲤鱼清洗干净,去腥线,在鱼身上再割上几道小口,鱼身周身抹上料酒,腌渍10分钟。大蒜和姜切片,备点红辣椒,葱切碎,除了辣椒以外,再留下一点葱花,其余的材料都收放一切,再倒入红烧酱油,醋,糖,盐,后加点水搅拌均匀。
炒锅热油,放入辣椒段炸香,放入鲤鱼大火煎,把鱼煎至两面金黄,接着倒入酱油,让酱油先把鱼烹一下,这样去腥气非常好用;接着加水,水和鱼一平,倒入小碗备好的调料。开始煮炖,一直煮炖大约半小时,中间要把鱼翻动一下。看到剩余一点汤汁的时候开盖,撒入葱花后,收干汤汁即可。可以留一点汤汁,出锅后淋在鱼身上,增味添香。
干锅鲫鱼
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1、鲫鱼打理干净后擦干水分,用刀在鲫鱼两面划几刀,杭椒和小红椒切小粒花椒、葱花、姜末、蒜末。
2、锅中倒入稍多点的油,再放点盐(可起到防溅作用),大火将油烧热后放入鲫鱼,转中小火煎炸。
3、炸至鲫鱼两面焦黄,看上去很酥脆的样子,即可捞出,倒出多余的油,留下适量油,将花椒煸香后捞出不要。
4、下入姜末、蒜末、葱花、杭椒和红椒粒,小火煸炒出香味,放入料酒和豆豉辣酱(也可以用老干妈)炒制片刻,放入鲜酱油和糖煸炒一会。
5、将炸好的鲫鱼下入锅中,倒入少量水焖2分钟即可,出锅后撒点熟白芝麻就可以开吃啦,很香哦。
小炒黄牛肉
材料:黄牛肉2两,2个鸡蛋,红辣椒1个,青辣椒1个,蒜2瓣,姜1块,料酒、生抽、辣椒油、盐、鸡精、食用油适量。
做法:
(1)黄牛肉洗净切小块薄片放入碗中,碗中加入2个蛋清,适量料酒、生抽、辣椒油,搅拌均匀,腌制45分钟。
(2)红辣椒、青辣椒洗净去瓤,清洗干净,切小块,姜去皮切成片,蒜剥皮切碎。
(3)锅中倒入适量油,中火烧开,放入姜、蒜、青辣椒、红辣椒炒出香味。
(4)将腌好的牛肉片放入锅中大火爆炒6分钟,放入少许盐和鸡精,翻炒均匀,即可关火盛出
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