点击欣帮 宜：慢性肾炎水肿，肝硬化腹水，营养不良性浮肿者宜食；孕妇产后乳汁缺少者宜食；脾胃虚弱，饮食不香者宜食 小儿麻疹初期，或麻疹透发不快者宜食；痔疮出血，慢性久痢者宜食。 忌：鲫鱼补虚，诸无所忌。但感冒发热期间不宜多吃。”
鲫鱼：一条
葱段：适量
姜片：适量
蒜头：适量
小红辣椒：适量
色拉油：适量
盐：适量
生抽：适量
料酒：适量
开水：适量
鸡精：适量
咸鲜：口味
煮：工艺
廿分钟：耗时
普通：难度
红烧鲫鱼的做法步骤1
鲫鱼一条，葱段，姜片，蒜头，小红辣椒。
2
煎锅放适量油烧热，下入鲫鱼，姜蒜，煎至两面金黄。
3
下入盐，生抽，料酒，开水，盖上盖中火煮6分钟。
4
下入切好的红椒，继续煮2分钟。
5
把鱼盛到盘中，下入葱段，少许鸡精，大火稍微收一下汁。
6
汤汁浇到鱼身上即可。
使用的厨具：平底锅
所属分类：常见菜式荤菜鲁菜产妇热菜秋季食谱宴客菜午餐
赞赏
长按北京最权威白癜风专科中科医院专家微信
转载请注明地址:http://www.bjoraclesdp.net/jyyz/2183670.html
