以植物为食的鲫鱼,生命力强,肉质细嫩、甜美,含有大量的铁、钙、磷等矿物质,富含蛋白质、脂肪、维生素A、B族等营养成分,经常食用可增强抗病能力。且价格便宜,真可谓物美价廉!跟着小编一起来看看具有健脾利湿,和中开胃,活血通络等功效的香酥啤酒鲫鱼做法吧!
主料:鲫鱼
辅料:啤酒
调料:花椒、大料、油、冰糖、老抽、盐、姜、蒜、葱
制作方法:1、准备所需材料,将鱼洗净;2、葱切小段,姜和蒜切片,备用;3、先用生姜擦一下锅,防止沾锅,再放少许油,把鱼煎成两面金黄;4、高压锅的底部先放少许葱姜蒜垫底,将鱼放置锅内摆放整齐,再放上剩余的葱姜蒜;
5、倒入啤酒,再把冰糖、花椒、大料、老抽放入,加盐调味,上汽后压十分钟后关火再闷至没气即可。
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