啤酒美食和胃健脾香酥啤酒鲫鱼

以植物为食的鲫鱼,生命力强,肉质细嫩、甜美,含有大量的铁、钙、磷等矿物质,富含蛋白质、脂肪、维生素A、B族等营养成分,经常食用可增强抗病能力。且价格便宜,真可谓物美价廉!跟着小编一起来看看具有健脾利湿,和中开胃,活血通络等功效的香酥啤酒鲫鱼做法吧!

主料:鲫鱼

辅料:啤酒

调料:花椒、大料、油、冰糖、老抽、盐、姜、蒜、葱

制作方法:1、准备所需材料,将鱼洗净;2、葱切小段,姜和蒜切片,备用;3、先用生姜擦一下锅,防止沾锅,再放少许油,把鱼煎成两面金黄;4、高压锅的底部先放少许葱姜蒜垫底,将鱼放置锅内摆放整齐,再放上剩余的葱姜蒜;

5、倒入啤酒,再把冰糖、花椒、大料、老抽放入,加盐调味,上汽后压十分钟后关火再闷至没气即可。









































北京治疗白癜风大概要多少钱
北京看白癜风哪个医院好


转载请注明地址:http://www.bjoraclesdp.net/jyzf/2183381.html


  • 上一篇文章:
  • 下一篇文章:
  • 公司简介 广告合作 发布优势 服务条款 隐私保护 网站地图 版权声明